ここでの成功とは、

リバウンドなくキープしている状態のことです。

 

 

 

今の時代、

 

色々なダイエットの情報が溢れていますよね！

 

 

 

私たち耳つぼ痩身カウンセラーは、

 

様々なダイエットを試した結果、

 

耳つぼダイエットに行き着き、

 

その✨凄さを実感✨し、

 

同じ悩みを抱えている方を

 

救いたい

 

という思いから先生として

 

活躍している方が多いです✨

 

 

 

そんなプロのダイエットカウンセラー視点から1つ言わせていただくと、

 

 

ただ痩せることは簡単です❗️❗️

 

 

しかし、ただ痩せるだけですので

すぐリバウンドします💧

 

 

一度痩せることができたら

ずっとキープしていたいですよね✨

 

 

 

 

昔はこうしたら痩せれた！

夏になれば痩せる！

 

実は年々難しくなっていきます💦

 

 

体は毎日変化していますので

 

同じことをしていても変わりません💦

 

 

今のご自身の体に合った方法で

行うことが大切です💡🌈

 

 

では、

リバウンドしないダイエットとは？

 

と思いますよね！

 

 

 

私たちの体は

 

私たちが食べたものでしか作られません💡

 

 

 

もともと持っているものの

 

個人差はありますが、

 

今のあなたの体を作ったのは

 

あなたが選んで食べてきたものが原因です。

 

 

 

食べることが問題なのではなく

 

食べるものの質と量が問題なのです❗️

 

 

 

油を抜いたり、

 

炭水化物を抜いたり、

 

糖質制限をしたり、

 

カロリー制限をしたり、、、

 

抜くことで減ったとしても

 

食べればまた戻ります😱💥

 

 

 

 

 

では、一生抜き続けますか？？

 

 

 

炭水化物も、油も、糖質も、

 

体にとっては必要なものです。

 

 

 

 

その必要なものを抜き続けると

 

疲れやすくなったり、

めまいや立ちくらみを起こしたり、

肌荒れしたり、

老けっぽくなったり、、、

 

いい事なんて何一つありません。

 

 

 

 

 

太る根本の原因と向き合わないと

 

一生リバウンドし続けていきます。。。

 

 

 

 

“人生頑張っても、結果に

繋がらないことの方が

多いが、ダイエットは

頑張った分100%結果に

繋がるんだから、こんなに

面白いものはないだろ”

 

と世界の北野武さんが述べていました✨

 

 

 

 

結果が1番です🌈

 

 

やればやっただけの結果が出るから、

 

頑張れますよね✨

 

 

 

甘いものが食べたくてつい。。。

 

という声も聞かれます。

 

甘いものも食べたくなりますよね🥹

 

 

しかし、

 

食べるのは一瞬の幸せかもしれませんが

 

痩せるのは一生の幸せです🍀

 

 

 

 

 

ダイエットを決意した時点で

 

今を楽しむより

 

これからの楽しみに胸を踊らせませんか☺️💕

 

 

 

 

 

一夜で太ることも

 

一夜で痩せることもありません❗️

 

 

 

 

 

全ては積み重ねです✨✨✨

 

 

 

 

ダイエット成功者を続出している

 

痩身館Haruだから

 

ダイエットに対する

 

生の声をお届けできます🌈💕

 

 

 

 

おひとりで悩んでいる方は

 

一歩の勇気で変われます😊✨

 

 

 

ぜひ、ご相談ください💗