理想に向かって✨
皆様こんにちは☀️.°
痩身館Haruのシマハルカです⸜🌷︎⸝
肌寒くなってきましたが、
いかがお過ごしでしょうか？？
少しずつではありますが
制限されていた生活が
元に戻り始めてきましたね😌💕
そして
そんな今❗️
皆様のダイエット意識が
凄く高まってきていることを
感じております❗️❗️❗️
今月も❗️❗️❗️
ダイエットスタートされた方や
ご卒業される方が
沢山おられます☺️💗
今回は
つい先日ご卒業された方を
ご紹介致します🤗
ダイエットスタート時
体重 ▶︎▶︎ 81.4kg
アンダー ▶︎▶︎ 89.5cm
ウエスト ▶︎▶︎ 93cm
ヘソ周り ▶︎▶︎ 100cm
ヒップ ▶︎▶︎ 107cm
二の腕 ▶︎▶︎ 34cm
体脂肪率 ▶︎▶︎ 46.3%
3ヶ月後
なんと❗️❗️❗️
体重▶︎▶︎68kg -13.4kg
アンダー▶︎▶︎79cm -10.5cm
ウエスト▶︎▶︎78.5cm -14.5cm
ヘソ周り▶︎▶︎90.5cm -9.5cm
ヒップ▶︎▶︎97.5cm -9.5cm
二の腕▶︎▶︎29.5cm -4.5cm
体脂肪率▶︎▶︎34.3% -12%
脂肪の重さに換算すると
✨✨−14.36kg✨✨
たった3ヶ月です🤍´-
素晴らしいですよね😍💗
お客様のコメントにもありますが
🌈楽しく痩せることができた🌈
と言ってくださいました☺️
ダイエット＝辛い
いえいえ！
そうとは限りません✨✨
また、
難しいこともありません！
①耳つぼダイエットを始めて
②週2回(3日置きなど)通って
③先生のアドバイスを聞く
そのステップで
あなたの理想に向かいます❤️✨
今月のカウンセリング枠は
既にあと僅かとなりましたが
まだ空きがあります！！
ぜひ、今！
あなたの理想に向かって
行動しませんか？？
ダイエットに限らず
悩んでいたって
迷っていたって
何も変わりません😔
だったら、
何でもやってみましょう✨
どんなお悩みでも
ご相談くださいませ😌🍀
「誰にも話せんくて…」と
よくお客様からご相談を受けます。
お悩みの中には
ご家族やご友人に相談できないことも
ありますよね。
先生に聞いてもらって
スッキリした！！
と帰る頃には
明るい笑顔を見せてくださいました❤️
ダイエットのお悩みは
もちろんですが、
他にも
健康のこと
美容のこと
子育てのこと
趣味のこと
などなど
よくご相談を受けます⋆⸜💡⸝⋆
ちゃんとしたアドバイスが
出来ているかは分かりませんが😂
今日も明るく元気に
🌻💛🐱🐥🌼🌟🍋🧀🏵📒